Inside Flow. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von Atmung und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.

In dieser Yoga Einheit bauen wir Schritt für Schritt eine Choreographie aus Asanas auf. Diese wird schließlich auf einen bestimmten Song praktiziert, dessen Energie wir über die Bewegung verkörpern. Wir fließen von einer Haltung in die nächste, getragen von unserer Atmung und vom Beat der Musik.

Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Flowen zu modernen Songs erleben, ihren Körper bewusst spüren und ihre Kondition verbessern möchten, ist Inside Flow genau das Richtige! 

Mehr zu Inside Flow findest du hier: