Inside Flow ist eine moderne Form des Vinyasa Flow Yoga, die im Takt der Musik praktiziert wird - eine fließende Stunde on Beat, in der du Atem, Körper und Geist in harmonischen Einklang bringst.

In dieser Yoga Einheit bauen wir Schritt für Schritt eine Choreographie aus Asanas im Takt der Musik auf. Diese Sequenz wird schließlich auf einen bestimmten, finalen Song praktiziert, dessen Energie wir über die Bewegung verkörpern. Wir fließen von einer Haltung in die nächste, getragen vom Beat der Songs. 
Inside Flow fordert deinen Körper, belebt deinen Geist und berührt dein Herz!

Wenn du gerne eine dynamische Yogapraxis erleben, deinen Körper bewusst spüren und zu modernen Songs bewegen möchtest, ist Inside Flow genau das Richtige für dich!
Yogavorerfahrungen sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung. 

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