Specials
Offene Stunden
Du bist herzlich eingeladen ohne Kursbindung dabei zu sein.
Specials konzipiere ich immer für alle Level.
Welcome back!
Morning Flow
Lasst uns nach der Sommerpause wieder gemeinsam die Matte ausrollen und die wohltuende Kraft des Yoga spüren.
Diese Yogastunde ist eine Einladung, wieder in Bewegung zu kommen, bewusst zu atmen und dir erholsame Zeit für dich zu schenken. Wir fließen durch eine belebende Praxis, die deinen Körper mobilisiert und kräftigt und schaffen gleichzeitig Raum, um zur Ruhe & zu neuer Balance finden.
Erlebe einen wunderbaren Frische-Kick am Morgen für einen vitalisierenden Start ins Wochenende!
Die Einheit ist auch für NeueinsteigerInnen geeignet.
Samstag, 19. September
10 - 11 Uhr
großer Saal Klinik Öschelbronn
Gebühr: 15 €
Yoga für alle!
am Mental Health Day
Weltweit finden jedes Jahr am 10. Oktober Aktionen & Workshops zum Thema mentale Gesundheit statt, um zu sensibilisieren und das geistige Wohlbefinden zu fördern. Denn eine wichtige Grundlage für ein erfülltes Leben ist nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere psychische Gesundheit.
Yoga leistet als ganzheitliche Praxis nachgewiesen einen wertvollen Beitrag zu mentaler Stärke & positiver Ausrichtung.
Freue dich auf erdende & stabilisierenden Körperübungen in Verbindung mit bewusster Atmung, auf meditative Momente und eine tiefe Entspannung zum Ausklang der Stunde.
Die Einheit ist auch für NeueinsteigerInnen geeignet.
Samstag, 10. Oktober
10 - 11 Uhr
großer Saal Klinik Öschelbronn
Gebühr: 15 €
Inside Flow Yoga
Vinyasa Yoga on Beat
Endlich wieder Flow-Time! Musik an - Welt aus.
Dich erwartet eine Vinyasa Flow Choreographie, die im Takt moderner Musik unterrichtet wird und auf einen ausgewählten Song abgestimmt ist. Mit jeder Ein- und Ausatmung fließt du in eine neue Körperbewegung. Die Musik und die Kraft des Yoga bilden eine harmonische Symbiose aus Bewegung, persönlichem Ausdruck und Emotion.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu flowen!
Termine
17.10.
14.11.
12.12.
jeweils 10-11 Uhr
großer Saal Klinik Öschelbronn
Gebühr: 15 €