
Meine Yoga Specials sind Einheiten, die für alle offen sind. Hier biete ich auch andere Yogastile, wie Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Inside Flow Yoga oder Yogastunden mit speziellen thematischen Schwerpunkten an. Alle Details zu den aktuellen Specials findest du unten.
offene Stunden
YOGA SPECIALS
Inside Flow Yoga
Nikolaus Special!
Inside Flow ist fließendes Yoga zu moderner Musik - wir bauen Schritt für Schritt eine Choreographie aus Asanas auf, die wir schließlich zu einem bestimmten Song im Flow und zum Beat der Musik praktizieren. Inside Flow verbindet Yoga & Musik auf perfekte Art und Weise und macht einfach riesig Spaß!
An allen Terminen praktizieren wir Basic Flows. Das bedeutet, die Abfolgen sind auch super für Inside Flow EinsteigerInnen geeignet. Falls du diesen modernen Yogastil einmal ausprobieren möchtest, komm gern vorbei!
Ich freu mich auf einen weihnachtlichen Flow mit euch zur Adventszeit!
Termin
Samstag, 6.Dezember
10 - 11.15 Uhr
großer Saal Klinik Öschelbronn
Gebühr: 15 €
Yoga zum Jahresausklang
Slow Flow to Yin Yoga
Lasst uns das Jahr gemeinsam mit einer wohltuenden, ganzheitlichen Yoga Praxis verabschieden. Über eine sanfte Mobilisation und fließende Abfolgen kommen wir in unserem Körper an und werden präsent im Geist. Im anschließenden Yin Teil richten wir den Fokus auf das, was uns in diesem Jahr genährt hat und positiv in Erinnerung geblieben ist.
Es geht um die Qualität von Dankbarkeit und die Ausrichtung auf das Lichtvolle.
Die Einheit ist auch für Neueinsteigerinnen geeignet.
Ich würde mich sehr freuen, wenn wir meine letzte Yogastunde in diesem Jahr
gemeinsam verbringen.
Termin
Donnerstag, 18. Dezember
19 - 20.15 Uhr
großer Saal Klinik Öschelbronn
Gebühr: 15 €
Neujahrs - Yoga
dein frischer Start in 2026
Beginne das neue Jahr mit einer erfrischenden Yoga Praxis, die deine inneren Kräfte aktiviert. In dieser Einheit widmen wir uns vor allem herzöffnenden Haltungen und stärkenden Übungen für den Rücken. Wir schaffen Raum das Neue und finden in eine positive innere Aufrichtung.
Diese Stunde kann dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und Stabilität schenken und dich dabei unterstützen, mit frischer Energie, einem offenem Herzen und einem kraftvollen Rücken ins neue Jahr zu starten.
Auch NeueinsteigerInnen sind herzlich willkommen.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Termin
Donnerstag, 8. Januar
19 - 20.15 Uhr
großer Saal Klinik Öschelbronn
Gebühr: 15 €

