PIA KLEIN YOGA
remember your soul
YOGA SPECIALS
Meine Yoga Specials sind Yoga - Einheiten, die für alle offen sind. Hier biete ich auch andere Yogastile, wie Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Inside Flow oder Yogastunden mit speziellen thematischen Schwerpunkten an. Details zu den aktuellen Specials findest du unten.
offene Stunden
Inside Flow Basic
fließendes Yoga zu moderner Musik
In dieser Yoga Einheit bauen wir Schritt für Schritt eine Choreographie aus Asanas im Takt der Musik auf. Diese Sequenz wird schließlich auf einen bestimmten, finalen Song praktiziert, dessen Energie wir über die Bewegung verkörpern. Wir fließen von einer Haltung in die nächste, getragen vom Beat der Songs. Inside Flow belebt Körper & Geist, berührt dein Herz und macht einfach riesig Spaß!
Starte mit mir bewegt und erfüllt ins Wochenende! Die Basic Stunden sind auch super für dich geeignet, wenn du diesen Yogastil einmal ausprobieren möchtest.
samstags
3. Mai
31. Mai
28. Juni
jeweils 10 - 11.15 Uhr
großer Saal Klinik Öschelbronn
Gebühr: 15 €
Herzöffner Yoga
am Feiertag!
für einen starken Rücken und ein weites Herz
Durch gezielte Übungen kräftigen wir die Rückenmuskulatur und fördern eine aufrechte, stabile Haltung. Gleichzeitig öffnen wir den Brustkorb und schaffen Raum für einen freien Atem. Die Verbindung von kraftvollen und herzöffnenden Asanas kann helfen, mehr innere Stärke und Gelassenheit zu entwickeln. So unterstützen wir nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern laden auch Leichtigkeit und Offenheit in unser Herz ein.
Diese Yogastunde findet im Rahmen des laufenden Kurses als offene Stunde statt. Sie kann auch als kostenlose Probestunde genutzt werden.
Donnerstag, 29. Mai
19 - 20 Uhr
großer Saal Klinik Öschelbronn
Gebühr: 10 €
Yin Yoga
Öffnung für die Hüften & Entspannung für den unteren Rücken
Beim Yin Yoga verweilen wir länger in den Asanas, dadurch entspannt sich dein Nervensystem und deine Gedanken kommen zur Ruhe.
In dieser Yogastunde werden deine Hüften sanft gedehnt und mobilisiert. Dies schafft mehr Freiraum und Unbeschwertheit im gesamten Hüft- und Beckenbereich und gleichzeitig eine angenehme Entlastung im unteren Rücken. Verspannungen im umliegenden Fasziengewebe können sich lösen und ein Gefühl von Erdung & emotionaler Balance entstehen.
Yoga Vorerfahrungen sind nicht nötig.
voraussichtlich
Freitag, 6. Juni
19 - 20 Uhr
Yogaraum wird noch bekannt gegeben
Gebühr: 15 €