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Meine Yoga Specials sind Einheiten, die für alle offen sind. Hier biete ich auch andere Yoga Stile an, wie zum Beispiel Yin Yoga, eine sehr ruhige Art der Übungspraxis, bei der Asanas länger gehalten werden. Beim Morning Flow praktizieren wir kraftvoller, um frisch und klar in den Tag zu starten. Yoga on Beat nutzt die Energie der Musik. Eine choreographierte Abfolge von Asanas wird auf einen Song geübt und wir fließen im Takt von Haltung zu Haltung. Immer wieder gibt es auch die Möglichkeit an kostenlosen Probestunden teilzunehmen.
YOGA SPECIALS
offene Stunden
YOGA ON BEAT
Eine kraftvolle Yoga - Einheit mit fließenden Elementen und Musik für Yogis mit Vorerfahrungen.
Nach einer allgemeinen Mobilisation bauen wir Schritt für Schritt einen Flow aus verschiedenen aktivierenden und herzöffnenden Asanas auf, den wir zu Musik praktizieren. Mit der Ein- und Ausatmung fließen wir von einer Körperhaltung in die nächste. Die Musik lässt uns durch den Flow gleiten. Abgerundet wird die Einheit mit erdenden Asanas und Savasana.
Mit dieser Yoga-Praxis startest du mit frischer, positiver Energie ins Wochenende!
Samstag, 4. Februar 10 - 11.15 Uhr
Lindenstraße 62 in Wiernsheim
12 €
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